2005年09月23日
ストーンスパ 石の癒
今日は母に誘われて、浅草にある石の癒にいってきた。
石の癒ってのは、最近流行りのストーンスパ（岩盤浴）のお店。
母曰く、むくみがスッキリとれて、脚もお腹もすごく細くなったという。
石の癒 浅草店は雷門の近くのビルの9階にあった。女性専用のこのお店はもちろんスタッフも全員女性。店内はシンプルで清潔感がある。
まず、アンケートに答えて会員登録。母の紹介ということで、ちょっぴり割引になった。
タオルと入浴着、ペットボトル入りの天然水を受け取ってロッカーへ。。。
まず洗面所に置いてある石鹸を泡立てネットで泡立て、ふわふわの泡で顔を包み込むように洗う。洗いあがりもしっとりしていてがとっても気持ちいい。
続いて下着も全部脱いで入浴着に着替えるといよいよ浴室へ。。。
サウナよりは低めだけど浴室内はとても暖か。一人ずつ仕切りがあって温められた石の上にバスタオルを敷き、そこに横たわる。
まずはあお向けて5分間。頭の横に普通の時計と砂時計があるのでそれで時間をチェック。瞬く間に汗が吹き出てきた。
サウナと違って息苦しくないし、直接石からの熱が肌に効いてきて、脚もお尻もぽかぽか。冷え性の私にはうってつけかも。
途中、休憩室で水を飲みながら休憩しながら岩盤浴を3～4回繰り返す。最後の頃には入浴着はびっしょり。こんなに汗をかいたのか？！と思うほどの大量発汗！
でも、意外にもべたべたしてなくて臭いもない。入浴後は、タオルで汗を拭き取るだけで、シャワーを浴びないほうが効果があるそう。シャワー室はあるけど、確かにシャワーを浴びてしまうと逆に身体を冷やしてしまいそう。
言われるがまま、シャワーを浴びずに帰ったのだけど、老廃物をすっかり排出した肌は、すべすべつるつる、しっとりしてる。これはかなりの美肌効果が期待できそう。母の知り合いのにきびのひどかった人も、ここに通ってすっかりきれいな肌になったんだって。
ちょっと、やみつきになりそうです♪